เพิ่งเคยได้ลองทำสักทีติดใจเลยค้าบบบ อิ่มท้องนานมาก...

เพิ่งเคยได้ลองทำสักทีติดใจเลยค้าบบบ อิ่มท้องนานมาก แถมอร่อยเกินที่คิดไว้เยอะเลย แค่เอา #เมล็ดเจีย แช่กับนมแอลมอนด์หรือนมอะไรก็ได้ที่เราชอบทาน 4-6 ชม. แต่ว่าอุ้มลืมค่ะ แช่ทิ้งไว้คืนนึงเลย อันนี้ก็แล้วแต่ความสะดวกได้เลยค่ะ ท็อปด้วยโยเกิร์ตกับผลไม้ที่กินไม่ทัน ถ้วยนี้อุ้มกินสองคนกับพี่แบงค์นะคะ อย่างจุกเลยค่า 😆 ลองทำดูนะคะ 🤟🏻

เมล็ดเจีย @organic_seeds

---